Henrys Weg

Hier sind die Vorteile einer Infrarot-Sauna – kurz und knapp:

• 🌡️ Tiefenwärme: Dringt tiefer in die Haut ein als herkömmliche Saunen.
• 💧 Entgiftung: Fördert das Schwitzen und hilft beim Abtransport von Schadstoffen.
• ❤️ Verbesserte Durchblutung: Unterstützt das Herz-Kreislauf-System.
• 😌 Schmerzlinderung: Hilft bei Muskel- und Gelenkschmerzen.
• 🧘 Stressabbau: Fördert Entspannung und besseres Wohlbefinden.
• ✨ Hautpflege: Kann das Hautbild verbessern.
• ⚖️ Kalorienverbrennung: Unterstützt beim Abnehmen durch gesteigerten Stoffwechsel.

Warum wir uns für die Therasage Infrarotsauna entschieden haben – und wie sie bei uns zum Alltag gehört

Lange habe ich nach einer passenden Infrarotsauna gesucht – und wie das bei solchen Recherchen oft ist, landet man irgendwann in einem Dschungel aus widersprüchlichen Aussagen, Versprechungen und Produkten. Besonders das Thema EMF (elektromagnetische Felder) war für mich ein Knackpunkt. Viele günstige Saunen auf Amazon oder Co. schienen auf den ersten Blick verlockend – gute Bewertungen, akzeptabler Preis. Aber ich wollte auf Nummer sicher gehen.

Warum Therasage – und warum über Glimja

Nach vielen Vergleichen bin ich schließlich bei Therasage gelandet – einer mobilen Infrarotsauna, die in Europa ausschließlich über Glimja.com erhältlich ist. Alle anderen Optionen hätte ich aus den USA importieren müssen – aufwendig und teuer.

Was mich überzeugt hat:

• ✅ EMF-niedriges Produkt: ein echtes Alleinstellungsmerkmal
• ✅ Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
• ✅ Kompakte, mobile Lösung – perfekt für kleine Räume

Wir haben keinen Platz für eine klassische Sauna, deshalb ist die faltbare Therasage ideal. Sie steht bei uns – ganz pragmatisch – im Wohnzimmer neben der Couch. Und sie wird auch wirklich genutzt! Nur wenn Besuch kommt, wird sie schnell zusammengefaltet und verstaut (was ehrlicherweise selten nötig ist 😉).

EMF & Qualität – warum ich nicht einfach „irgendeine“ genommen habe

Wie oben erwähnt, war mir der Punkt EMF-Belastung besonders wichtig. Viele Aussagen im Netz widersprechen sich, und wer einfach „nur schwitzen“ will, kommt definitiv auch mit einem günstigen Modell zurecht – zudem berichten viele auch von tollen Erfolgen damit. Aber ich wollte nichts dem Zufall überlassen.

Unsere Erfahrungen – speziell mit Henry

Besonders spannend: Die Sauna wird bei uns nicht nur von den Erwachsenen genutzt – auch Henry profitiert davon, bei seinem Schimmel-Detox. Anfangs war es ein Experiment, begleitet von einem sanften Detox-Protokoll, das ich für ihn erstellt habe. Ziel war es, die Entgiftung zu unterstützen, ohne den Körper zu überfordern.

Ein paar Anfangshürden:

• ❄️ Er schwitzte kaum, außer am Kopf
• 🕒 Nach 20 Minuten war Schluss, obwohl die Temperatur nur bei 40 °C lag
• 😓 Der Körper war warm, aber furz-trocken

Wir kombinierten die Sitzungen mit:

• einem Vibrationsboard
• einer hochwertigen „Dry Brushing“-Bürste
• gezielten Nahrungsergänzungsmitteln

So konnten wir den Lymphfluss anregen und das Schwitzen verbessern. Ein witziger (und zufälliger) Durchbruch kam, als Henry einmal mit einem langärmeligen Sweatshirt in die Sauna ging. Nach 30 Minuten war er endlich wirklich ins Schwitzen gekommen – nicht patschnass, aber immerhin. Seitdem darf er das Shirt öfter anlassen – bis der Detox-Pfad richtig offen ist.

Heute geht Henry regelmäßig:

• 1–2 Mal pro Woche
• 50 Grad
• mindestens 30 Minuten

Und das Beste: Er fragt von sich aus danach.

„Ich möchte Sauna gehen. Warme Sauna!“

Ein besseres Zeichen gibt’s wohl kaum. 🧡

Produkte die wir für unsere Infrarotsauna Sitzungen verwenden:

https://amzn.to/4c4hSU4 hochwertige „Dry Brushing“ Bürste

https://amzn.to/4l3qsXq günstige Alternative zur Therasage (oft ausverkauft)

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